奇幻餐车、赏花美食、体育盛宴…… 5月6日,文化和旅游部公布:2024年“五一”假期..
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秋季养生多吃应季水果梨、柚子、石榴
眼下正值深秋,天气干燥。干燥的气候容易导致人体津液损伤,出现皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡、干咳声沙、鼻出血等症状。还会诱发许多疾病...
中餐作者: 互联网
262023-05-05
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孕妈妈能吃雪糕吗?注意节制能吃一点点
广州医科大学附属第五医院中医科卢璐博士解答说,中医是不赞成吃寒凉的或冷饮,因为孕期的肠胃对冷热刺激都很敏感,准妈妈们贪食冷饮会伤及脾胃,影响...
中餐作者: 互联网
272023-05-05
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上年纪的人常喝茶有助减缓认知能力下降
众所周知,喝茶能提神醒脑,而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现,经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康,有助减缓认知能力下降。由新加坡...
中餐作者: 互联网
252023-05-05
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炖鸡的汤怎么炖才好喝?不能放如八角、花椒等辛香料
俗话说得好,“饭前一碗汤,胜过良药方”,意思是说,我们在饭前如能先喝一碗汤进胃中垫底,不仅容易吸收汤的营养,还能起到保护肠胃的效果...
中餐作者: 互联网
292023-05-05
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清明前后试做田艾娘酒炖母鸡汤可温中散寒、祛风补益
清明时节雨纷纷,天气更是忽冷忽热。稍有不慎,人体很容易受寒,引起感冒。广东省人民医院中医科副主任医师林举择建议,此时宜适当多吃些能助补阳气的...
中餐作者: 互联网
322023-05-05
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长期素食易缺铁?常吃这5种食物可轻松补铁
有研究称,人体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁,从而导致精神萎靡、疲劳甚至脱发。其实,通过食用一些常见的果蔬和坚果也...
中餐作者: 互联网
292023-05-05
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法国浪漫甜点马卡龙口感丰富外脆内柔
这是9月3日在法国巴黎知名马卡龙甜品店拉迪雷内拍摄的马卡龙。马卡龙(Macaron)是源自法国的浪漫甜点,又称杏仁小圆饼、法式小圆饼,是一种用蛋白、杏仁...
中餐作者: 互联网
292023-05-05
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黄豆当肉,红豆替粮吃了它们就当减少鱼和肉的摄入
黄豆、黑豆等被称为蛋白豆,红豆、绿豆等则是淀粉豆的代表。这两类豆子的营养构成有很大区别,它们不是一家子。蛋白豆的特点是含有16%左右的脂肪,还有...
中餐作者: 互联网
302023-05-05
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卤煮,有点缺陷的美食血脂异常、高血压等人群要少吃
作为一道传统小吃,卤煮因为味道独特赢得了很多人的喜爱。经常有人问,这种食物是怎么做的?其营养又如何呢?卤煮的名字也是它的做法:将猪肠、猪肺等加...
中餐作者: 互联网
322023-05-05
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想要让一种共识和理念变成生活习惯不妨加入带饭一族
想要让一种共识和理念变成生活习惯,一开始总是不太容易的。你愿不愿意克服一些“小麻烦”,拎着饭盒袋去上班呢?你的日常出行标配有什么?手...
中餐作者: 互联网
262023-05-05
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